Bücher

Individualisierte Burnout-Therapie (IBT):

Ein multimodaler Behandlungsleitfaden

Dieses Manual enthält das Hintergrundwissen und die Praxisanleitung zur Individuellen Burnout-Therapie (IBT). Es vermittelt umfassende Kenntnisse über die beteiligten Faktoren und deren Wechselwirkungen, die einen Zustand völliger Erschöpfung auslösen und aufrechterhalten. Mit Hilfe der ausdruckbaren Arbeitsmaterialien können Sie systematisch die individuellen Burnout-Symptome erfassen, die individuellen Ursachen analysieren, die individuellen Ressourcen aktivieren, die individuell fehlenden Kompetenzen vermitteln und die individuell notwendigen Lebensstiländerungen unterstützen.

Gert Kowarowsky: 

Individualisierte Burnout-Therapie (IBT): 

Ein multimodaler Behandlungsleitfaden

inkl. Content Plus Zugangscode zu umfangreichen Arbeitsmaterialien auf der

Verlags-Webseite

Gebundene Ausgabe: 300 Seiten, Verlag: Kohlhammer (März 2017)

ISBN-10: 3170323415

ISBN-13: 978-3170323414

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Impact-Techniken: 75 Therapiekarten

Die Impact-Therapie nutzt die Tatsache, dass neue Gedanken oder Sichtweisen umso besser beim Empfänger verankert werden, je eindrücklicher sie vermittelt werden. Werden neue Perspektiven also auf eine kreative, ungewöhnliche Art und Weise und auf möglichst vielen Sinneskanälen präsentiert, hinterlassen sie einen bleibenden Eindruck bzw. erzeugen einen »Impact«, der langfristig wirksam ist. Hierfür bietet dieses Kartenset vielfältige Grundlagen.

Therapeut_innen, Coaches und Berater_innen aller Fachrichtungen erhalten mit dem Set einen vielseitigen Werkzeugkasten für eine kreative lösungsorientierte Bearbeitung häufiger Themen wie z. B. Angst- und Stressbewältigung, Sucht, Depression, Essstörungen, Partnerschaft oder Zwang. Zahlreiche Übungen, Bilder und prägnante Sätze geben Anregungen, um durch einen starken »Impact« verfestigte Gedanken aufzubrechen und nachhaltige Veränderungen in Gang zu bringen.

Gert Kowarowsky, Christina v. Puttkamer:

Impact-Techniken: 75 Therapiekarten. 

Kartenset mit 75 Karten und 36-seitigem Booklet

ASIN: B07CG1R3GY

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Bestellmöglichkeit bei Amazon

Der schwierige Patient: Kommunikation und Patienteninteraktion im Praxisalltag

Es ist eine der anspruchsvollsten Aufgaben für einen Therapeuten, mit einem schwierigen Patienten erfolgreich zu arbeiten. Der Therapeut kommt meistens an die Grenzen seiner Fähigkeiten, seiner Techniken, seines Wissens und häufig auch seiner persönlichen Geduld, seines Mitgefühls und seiner Integrität. Ein Buch, das erklärt, was alles berücksichtigt werden muss, wenn man mit einem schwierigen Patienten arbeitet, und das gleichzeitig praktische und nützliche Hilfsmittel und Anregungen gibt, ist ein wahres Geschenk für die helfenden Berufe.

Dieses Buch gibt eine breitgefächerte und klare Übersicht über die Komplexität der verschiedenen Ebenen und ihre Wechselwirkung, die im therapeutischen Prozess wirksam sind.

Es macht uns bewusst, dass diese Vielschichtigkeit ein kompliziertes Gefüge ist, das sowohl die vielen verschiedenen Ebenen innerhalb des Patienten, des Helfers und der Situation, als auch die Beziehungen zwischen dem Patienten, dem Helfer und der jeweiligen Situation umfasst.

Das Buch ist eine geglückte Verbindung aus Wissenschaftlichkeit und Praxisnähe. Es ist allgemeinverständlich und kurzweilig geschrieben mit zahlreichen Beispielen aus dem Alltag in Klinik und Praxis. Die Tipps des Autors für den Umgang mit Patienten resultieren aus langjähriger Erfahrung und umfassendem Fachwissen. Sie sind unmittelbar anwendbar und werden durch diverse Arbeitsmaterialien unterstützt. Ein Selbstsupervisionsfragebogen hilft Verstrickungen zu erkennen und aufzulösen.

Großen Raum nimmt die Selbstreflektion und Selbstfürsorge des Helfers ein, was sicherlich auch dann wertvoll ist, wenn man keine Probleme mit Patienten hat. Insbesondere die Ausführungen über die Grundlagen der Kommunikation und über die Vielschichtigkeit eines jeden Menschen machen klar, dass die beschriebenen Dynamiken auch ganz allgemein auf Beziehungen zwischen Menschen zutreffen.

Gert Kowarowsky:

Der schwierige Patient: 

Kommunikation und Patienteninteraktion im Praxisalltag

inkl. Content Plus Zugangscode zu umfangreichen Arbeitsmaterialien auf der

Verlags-Webseite

Verlag: Kohlhammer; 3. erweiterte und aktualisierte Auflage, Januar 2019

broschiert, 236 Seiten

ISBN: 978-3-17-033699-5

Bestellmöglichkeit bei Kohlhammer Verlag

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Der neue Selbsthilfe-Ratgeber 

Weg vom Gefühl des Gebundenseins, hin zur frei gewählten Verbundenheit

Die Kulturpsychologin Heike Abt und der Psychotherapeut Gert Kowarowsky zeigen anhand von Fallgeschichten unterschiedliche Arten emotionaler Abhängigkeiten auf. Sie stellen wirksame Strategien und Übungen vor, mit denen du dich von diesem bedrückenden Gefühl befreist, um ein selbstbestimmtes Leben in Verbundenheit mit dir und anderen zu führen zu können.

PAL-Verlag München 2023, Taschenbuch, 204 Seiten, ISBN: 978-3910253100

Zu bestellen:

direkt beim PAL-Verlag

oder bei Amazon 

Zu diesem Thema gibt es ein interessantes Interview mit Gert Kowarowsky und Heike Abt, aufgenommen von der Redaktion des PAL Verlag, in dem sie über emotionale Abhängigkeiten sprechen. Vielleicht findest du dort einige wertvolle Einblicke: 

www.palverlag.de/emotionale-abhaengigkeiten-autoreninterview.html

Und hier ein Zeit-Interview zum Thema:

Psychologie: "Solche tiefen, dysfunktionalen Beziehungen halten oft viele Jahre" | ze.tt

Viele Menschen geben ihre Bedürfnisse während einer Beziehung völlig auf. Psychotherapeut Gert Kowarowsky erklärt, wie man sich aus dieser emotionalen Abhängigkeit löst.

Interview: Anne-Lena Leidenberger

Aktualisiert am 20. Juni 2024, 21:27 Uhr

Ein Kurs in Dankbarkeit - in 108 Tagen Zuversicht gewinnen, innere Stärke aufbauen und Zufriedenheit finden.

Ein angeleitetes Tagebuch zum Selbst-Ausfüllen

Jeden Abend Rückblick halten. Den Tag in Gedanken noch einmal Revue passieren lassen. Innerlich freudige, schöne Beobachtungen und Erfahrungen noch einmal einblenden. Sich auch an die kleinen, manchmal unscheinbaren Ereignisse erinnern, die einen unerwarteten Lichtstrahl in den vermeintlich grauen Alltag brachten – dazu möchte dieses Tagebuch einladen. 

Wie in einem Kurs lernt man 108 Tage lang, Tag fü̈r Tag den Blick auf die positiven Erfahrungen im Leben zu richten – große und bedeutende, aber auch kleine und flüchtige – und so tiefe Dankbarkeit zu entwickeln. Durchs tägliche Aufschreiben werden kraftspendende Erinnerungen gesammelt, die helfen, ein Gegengewicht zu schwierigen Lebenssituationen zu schaffen und die Balance wiederherzustellen. Denn Dankbarkeit ist ein Schlüssel, um mehr Freude, Zufriedenheit und Glück in dein Leben zu bringen. 

Ein liebevoll gestaltetes und hochwertig verarbeitetes Buch in verdeckter Ringbuchspirale, die das Schreiben und Notieren leichter macht. Ein wunderbarer Begleiter und ein Geschenk an sich selbst und Menschen, die einem am Herzen liegen.

Das Buch der Stunde: Das erste Dankbarkeits-Training, um die innere Zuversicht zu stärken, resilient und glücklich zu werden.

Das sagen die Autoren über ihr Buch 

"Mithilfe dieses Tagebuchs kannst du deine Achtsamkeit, Wertschätzung und Dankbarkeit entwickeln und dadurch mehr Freude, Zufriedenheit und Glück in dein Leben bringen."

Gert Kowarowsky, Christina v. Puttkamer:

Ein Kurs in Dankbarkeit – in 108 Tagen Zuversicht gewinnen, innere Stärke aufbauen und Zufriedenheit finden.

Broschur mit verdeckter Spiralbindung

PAL-Verlagsgesellschaft, München 2020, 160 Seiten

ISBN-10: 9783923614-70-7

ISBN-13: 978-3-923614-70-7

Bestellmöglichkeit bei PAL

Bestellmöglichkeit bei Amazon

Was dir guttut, tut dir gut.

Inspirierende Fallgeschichten, überraschende Einsichten und ungewöhnliche Alltagstipps aus meiner therapeutischen Praxiserfahrung

Wer kennt nicht das Gefühl, seinem Leben irgendwie hinterherzurennen? Zu viel gibt es, das tagtäglich an uns zerrt, über das wir uns den Kopf zerbrechen, das uns jedes Mal aufs Neue aus der Bahn wirft. Der erfahrene Psychotherapeut, Seminarleiter und vielfache Buchautor Gert Kowarowsky begleitet seit 40 Jahren Menschen in den unterschiedlichsten Lebenssituationen. In seinen Beiträgen, die alle zwei Wochen im Newsletter des PAL Verlags „Vitamine für die Seele“ (über 40.000 Abonnent:innen) erscheinen, erzählt er humorvoll und inspirierend aus seiner langjährigen Praxiserfahrung über eben diese Sorgen, Probleme und Fragen, die seine Klientinnen und Klienten bewegen. So teilt er das Hilfreichste aus seinen Praxiserfahrungen mit über 40.000 Leserinnen und Lesern und hilft ihnen ihre psychischen und seelischen Belastungen zu bewältigen, und die großen dahinterliegenden Fragen zu beleuchten. In diesem Buch sind die ersten 50 seiner beliebten Newsletter-Beiträge vereint, die einladen zum Nach-, Über- und Weiterdenken, aber auch zum heilenden Entschleunigen und zum Genießen. Ein perfekter Begleiter für Sinnsuchende und in seiner liebevollen Gestaltung ein gelungenes Geschenk an Lieblingsmenschen.

PAL-Verlag München 2022, Taschenbuch, 188 Seiten

Zu bestellen:

direkt beim PAL-Verlag

oder bei Amazon 

Alle 14 Tage erscheint ein neuer Beitrag von Gert Kowarowsky zur Verbesserung der Lebensfreude im kostenlosen Newsletter des PAL Verlags Vitamine für die Seele, der abonniert werden kann unter: www.palverlag.de/newsletter

Interview: 

"Die Dankbaren sind die Glücklichen"

www.pfarrbriefservice.de/

Dankbarkeit -

die Kraft der Verbundenheit

Artikel für das Online-Magazin

"Sinn und Gesellschaft"

Hier können Sie ihn lesen.